"Эта книга родилась из многолетнего интереса к тому, что происходит с нами по ночам.

Когда тело засыпает, но сознание продолжает путешествие — в мир, где действуют иные законы, где символы живут собственной жизнью, а эмоции от сновидений могут не отпускать ещё долго после пробуждения.

Я писала её такой, какой мне самой не хватало — книги, которая помогает не бояться своих снов, а понимать их.

За годы поисков я собрала целую библиотеку — от древних сборников и восточных трактатов до современных исследований нейробиологов и аналитических психологов. Всё это стало почвой, из которой выросла эта работа.

Эта книга — не сонник.

В ней нет универсальных толкований и заученных ответов.
Вместо этого — алгоритм, основанный на принципах глубинной психологии, который помогает разбирать сновидения через призму собственных символов, личных смыслов и контекста вашей жизни.

Чтобы вы могли сами пройти этот путь — от загадочного сна к пониманию того, о чём с вами говорит ваша душа.
Здесь вы найдёте примеры анализа сновидений, вопросы-навигацию и наблюдения, накопленные годами практики.

И, возможно, после чтения вам больше не захочется искать “что значит, если выпал зуб” — потому что вы узнаете, почему ваши сны говорят с вами именно вашим языком.

Эта книга — о возвращении к себе.

О тихом искусстве слышать собственные сны".

Олеся Таболина